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如何增强情绪调控能力，防止恋爱中的情绪失控？
2024-10-16 0人看过在亲密关系中，尤其是恋爱阶段，人们的情绪往往容易变得起伏不定。当面对伴侣的行为或沟通时，我们可能会感到喜悦、愤怒、焦虑或是失望等强烈的情绪反应。这些情绪如果不加以控制和管理，可能导致不必要的冲突和误解...
在亲密关系中，尤其是恋爱阶段，人们的情绪往往容易变得起伏不定。当面对伴侣的行为或沟通时，我们可能会感到喜悦、愤怒、焦虑或是失望等强烈的情绪反应。这些情绪如果不加以控制和管理，可能导致不必要的冲突和误解...