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如何避免恋爱中的过度焦虑？
2024-10-30 0人看过在恋爱的过程中，适度的紧张和兴奋是正常的情绪反应，它们可以增添关系的乐趣和深度。然而，当这些感觉升级为持续的担忧、恐惧和不安全感时，就可能演变为过度焦虑。这种焦虑状态不仅会对个人的心理健康造成影响，也...
在恋爱的过程中，适度的紧张和兴奋是正常的情绪反应，它们可以增添关系的乐趣和深度。然而，当这些感觉升级为持续的担忧、恐惧和不安全感时，就可能演变为过度焦虑。这种焦虑状态不仅会对个人的心理健康造成影响，也...