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如何通过情感调节来提升个人身体健康状况？
2024-12-16 0人看过情感和身体健康之间的联系是密不可分的。现代科学研究早已证实，情绪状态可以直接影响我们的身体健康。例如，长期的压力和焦虑会导致免疫系统功能下降，增加患病的风险；而积极的情绪则能够增强身体的抵抗力，促进健...
情感和身体健康之间的联系是密不可分的。现代科学研究早已证实，情绪状态可以直接影响我们的身体健康。例如，长期的压力和焦虑会导致免疫系统功能下降，增加患病的风险；而积极的情绪则能够增强身体的抵抗力，促进健...